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Consulter un psychologue pour gérer la colère à Paris 9


Article : 24 03 2021

Qui consulter pour gérer la colère ? Rencontrer un psychologue à Paris 9 pour débuter une psychothérapie voire une psychanalyse peut permettre d'aborder un problème de colère et d'impulsivité. Lorsqu'une personne souffre de son agressivité, de crises de colère fréquentes cela peut avoir des conséquences importantes sur sa vie et l'amener à vouloir contacter un psychothérapeute.

Débuter une psychothérapie lorsque les émotions font souffrir

Ne pas supporter la frustration, être colérique, se sentir impuissant face à un afflux d'émotions ou hypersensible peut mener à des décisions prises de manière impulsives. Débuter une psychothérapie se justifie lorsque des émotions trop vives et envahissantes font souffrir l'être qui souvent ressent de la culpabilité face à ses actions, ses pensées et émotions. La colère excessive peut en effet mener à saboter ses relations amoureuses, familiales ou amicales. Elle peut aussi ne pas se révéler au grand jour mais faire souffrir des personnes calmes voire timides et discrètes dans leur vie sociale.

Rencontrer un psychologue et psychothérapeute pour aller au-delà d'une gestion de la colère

Rencontrer un psychologue et psychothérapeute peut permettre d'aller au-delà d'une visée de gestion de sa colère. Lorsqu'une personne souffre de crises de colère, de sa frustration ou d'un sentiment d'injustice, il s'agira qu'au fil des séances de psychothérapie voire de psychanalyse, elle accepte d'associer librement ses pensées afin de pouvoir dévoiler progressivement ce qui nourrit ces émotions débordantes et douloureuses.

Débuter une psychothérapie à Paris 9 peut permettre ainsi de ne pas se limiter à contrôler les émotions négatives mais à faire la paix avec ce qui tourmente l'être et construire différemment une existence.

Photo : Andre Hunter. Source : Unsplash

Si vous souhaitez débuter une psychothérapie pour la colère à Paris 9, contactez Diane Sourrouille au 01.73.77.20.99.

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